Vi är igång

Som sagt, vi är igång igen! Hade en mjukstarts clinic i helgen för Nina Leiner, jag behövde verkligen lite inspiration känner jag nu i efterhand. Annars hade jag bara suttit där och gjort samma gamla grejjer. Visst hela konceptet går ut på samma övningar, men i olika syften.


Ska göra mycket sjuor och åttor på Josie nu i början för att stärka henne och verkligen få henne att sätta under sej bak och lägga vikten på rumpan. Create a good habit!


För övrigt känns Josie väldigt fräsh och glad igen. Hon va riktigt trött på allt i höstas efter en lång säsong så en redig paus har bara gjort henne gott mentalt. Hon känns riktigt med på noterna, lite lat och så men det är väll alla i början av en ny säsong. :)


*Dåligt med bilder*